Come funziona?


Grazie per aver visitato il mio sito! Se vuoi altre informazioni, contattami! Sarò lieta di rispondere alle tue domande! info.benesseremamma@gmail.com

La nostra app ha due sezioni principali, da utilizzare quotidianamente: il diario del tuo umore e il tuo percorso.

Il diario del tuo umore è un diario personale in cui riportare come ti senti ogni giorno. Potrai memorizzare il tuo umore e annotare i pensieri e gli eventi positivi e negativi della giornata per scoprire cosa influenza il tuo stato d’animo e, chissà, qualche cosa in più su te stessa!

Il tuo percorso è il cuore vero e proprio di questa app, il programma di meditazioni giornaliere della durata di quattro settimane: potrai praticare un esercizio di rilassamento, di visualizzazione o meditazione guidata ogni giorno e sperimentare vero benessere! provando le diverse tecniche, inoltre, potrai trovare quella giusta per te da praticare anche al termine del percorso che ti proponiamo!